Começa o ano da melhor forma!

Estamos num novo ano, agora surgem novas oportunidades, novas conquistas, novas alegrias...e na verdade ás vezes também acontecem coisas menos boas, mas para mim essas são para desvalorizar e valorizar só o que é bom.
No post de hoje quero deixar algumas dicas para começar o ano da melhor forma, e...que cheguemos ao fim de 2016 com a sensação de que foi um ano fantástico!


1º Planejar

Imagem inspiradora retirada da internet.
Estabelece apenas 1 ou no máximo 3 grandes objectivos para o ano. Se fizeres uma lista infinita de objectivos e desejos vais-te perder e não te vais focar realmente em nenhum deles.


2º Analisar

Imagem inspiradora retirada da internet.
No inicio de cada mês tira uns minutos para analisar o que fizeste no mês anterior para conquistar os objectivos do ano e escreve o que fizeste de positivo.


3º Queima os maus pensamentos

Imagem pessoal
Ás vezes todos nós temos maus pensamentos e é importante eliminálos da nossa mente, uma forma muito fácil é escrevê-los num papel e queimá-los. Utiliza uma vela com um aroma agradável e purificador.
Ao escreveres, estás a trazer os maus pensamentos para a realidade e a eliminá-los de vez. Se os ignorares, eles vão continuar no subconsciente e afectar o teu dia a dia.


4º Escreve um diário

Imagem inspiradora retirada da internet.
As coisas mais simples são as que nos fazem mais felizes, e elas acontecem muito e todos os dias, mas passam.... e esquecemos! É por isso que acho importante escrever um diário, anotar todos os dias as coisas fantásticas que aconteceram, os sentimentos bonitos que nem sempre temos oportunidades de partilhar. Experimenta, começa hoje mesmo o teu diário e no final do ano relê-o e vais perceber como foste feliz!


5º Alimenta-te de forma diferente

Imagem inspiradora retirada da internet.
Começa o ano a experimentar uma receita diferente com alimentos que nunca tenhas provado e que sejam saudáveis. E que tal uma semana por mês só com refeições saudáveis e diferentes?? 
Ao teres uma alimentação bem variada estás a recolher para o teu corpo diversas vitaminas e nutrientes que trazem benefícios e evitam doenças. 

Estas são as minhas 5 dicas para começares bem o ano...e que os próximos meses sejam muito felizes!

Kiss

You Might Also Like

2 comentários

  1. Gostei do Post e das dicas... Parabéns e um óptimo ano 2016. Beijinhos
    http://caraanjo.blogspot.pt

    ResponderEliminar
  2. Sem dúvida, querida :) E que nos sorria muito!

    Otimas dicas :D

    NEW TIPS POST | My Top Blogger Tips
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

    ResponderEliminar

O teu comentário é muito importante para mim e para o blog. Não deixes de partilhar a tua opinião! Obrigado ;-)